«Профилактика острых респираторных инфекций»

Предлагаем Вам посмотреть видеоролики о вакцинации по ссылке ⇒⇒⇒https://drive.google.com/drive/folders/1ZdUupUt7Yj6xxxiaPYfu9QCHFt3S-oHR?usp=sharing.

Cоблюдайте рекомендации по предупреждению заболевания ОРИ:

• исключите тесный контакт с людьми с симптомами заболевания;
• по возможности минимизируйте посещение мест с массовым пребыванием граждан или ограничьте пребывание в данных местах;
• соблюдайте гигиену рук (мойте руки водой с мылом или используйте средство для дезинфекции рук);
• максимально часто проветривайте помещения, при необходимости проводите влажную уборку;
• соблюдайте «респираторный этикет» – свод простых правил поведения в общественных местах, направленных на ограничение распространения респираторных заболеваний:
• при кашле и чихании используйте носовой платок, предпочтительнее применять одноразовые бумажные платки, которые выбрасывают сразу после использования;
• при отсутствии носового платка чихайте и кашляйте в сгиб локтя, а не в ладони;
• старайтесь не прикасаться к лицу немытыми руками.
• придерживайтесь принципов здорового образа жизни: рациональное питание, полноценный сон, физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе.

Самым эффективным и безопасным способом защиты против гриппа является вакцинация. Защита, созданная с помощью вакцин, является надежной, высокоспецифичной, предупреждает заболевание гриппом и развитие тяжелых осложнений. Пройти вакцинацию можно в амбулаторно-поликлинических организациях здравоохранения города.

Берегите себя и своих близких!