Пазбегнуць непрыемнасцяў можна, калі выконваць правілы і меры асабістай бяспекі. Чалавеку дастаткова правесці 15 хвілін у ледзяной вадзе, каб загінуць.
Адносна бяспечным называюць лёд таўшчынёй не менш за 7 см. ён зялёнага або блакітна-зялёнага колеру. Брудны, бура-шэры лёд звычайна ўжо нетрывалы. Не варта правяраць трываласць лёду, скачучы на ім, або удараючы нагой. Неабходна правільна экіпіравацца, адпраўляючыся на зімовую рыбалку. Вазьміце з сабой хоць бы мінімальны набор выратавальных сродкаў: вяроўку, палку, дошку, выратавальны камізэлька, «кошкі» для таго, каб выбрацца.
Калі ўсё ж апынуліся ў палонцы, старайцеся не сыходзіць пад ваду з галавой. Перасоўвайцеся да таго краю, адкуль ідзе плынь. Паспрабуйце налегчы грудзьмі на край лёду і, закінуўшы нагу, выбрацца на лёд. Нават калі лёд абломваецца, не пакідайце спробаў. Калі асноўная частка тулава апынецца на лёдзе, адпаўзіце або адкаціць далей ад палонкі. Павольна і асцярожна паўзіце да бяспечнага месца, вяртайцеся назад па сваіх слядах. Выбраўшыся на сушу, зніміце і адцісніце прамоклую вопратку. Рухайцеся і рабіце сілавыя практыкаванні, развядзіце вогнішча. Выклікайце хуткую дапамогу.
Аказваючы дапамогу чалавеку, які праваліўся пад лёд, будзьце асцярожныя, каб ратаваць не прыйшлося дваіх. Узброіцеся палкай, шостым, вяроўкай або дошкай і асцярожна паўзіце да палонкі, раўнамерна размяркоўваючы вага вашага цела па паверхні, штурхаючы выратавальнае сродак перад сабой. Наблізіўшыся на максімальна магчымае бяспечную адлегласць да палонкі, працягніце пацярпеламу палку, шост або кіньце вяроўку. Калі пачнеце выцягваць пацярпелага, папытаеце яго працаваць нагамі-так будзе лягчэй выцягнуць яго з палонкі. Адвядзіце выратаванага ў бяспечнае месца і акажыце першую дапамогу.